durerile-menstruale

Menstruatia: fapte, statistici si tu

Un ciclu menstrual este o sangerare la nivelul vaginului, sangerare care apare la finalul acestuia. In fiecare luna, corpul femeii se pregateste pentru o posibila sarcina. Uterul formeaza o “captuseala” ceva mai groasa si ovarele elibereaza un ovul care poate fi fertilizat de sperma. Daca ovulul nu este fertilizat, sarcina nu se instaleaza si atunci, corpul elimina acea captuseala. Rezulta menstruatia.

In mod normal, o femeie are primul sau ciclu menstrual pe la varsta de 11-14 ani. Aceste cicluri vor continua in fiecare luna pana la instalarea menopauzei (pe la 51 de ani).

Un ciclu menstrual sanatos si complicatiile

Un ciclu considerat normal dureaza intre 24 si 38 de zile. Perioada in care apare sangerarea este de 4-8 zile.

Daca menstruatia iti vine in fiecare luna, asta inseamna ca este normala. Corpul se pregateste pentru o posibila sarcina.

Pe langa sangerare, 90% dintre femei au afirmat ca au mai multe simptome. Unul dintre acestea ar fi poftele. De fapt, un studiu care s-a facut a aratat ca aproape jumatate din femeile din SUA simt nevoia sa manance ciocolata cand incepe perioada „delicata”.

Sensibilitatea la nivelul sanilor este o alta problema relatata. Poate sa apara chiar inainte de a incepe menstruatia. O schimbare la nivelul hormonilor estrogen si progesteron duce la marirea sanilor si la aparitia sensibilitatii, dar si a durerii la nivelul lor.

Perioadele caracterizate de durere (dismenorre sau crampe) sunt si ele relatate de catre femei. Mai mult de jumatate dintre femeile care au menstruatie au experimentat durerea atunci cand aveau ciclu menstrual.

Prostaglandinele sunt cauza durerii. Sunt niste substante chimice care declanseaza contractiile la nivelul uterului. Acesti hormoni ajuta corpul sa elimine excesul de tesut uterin, ceea ce poate cauza durerea si crampele din primele zile.

Anumite femei nu au deloc menstruatie. Anumite probleme de ordin medical sau sportul intens pot cauza cicluri menstruale iregulate. Acestea mai apar si la:

  • Persoanele obeze
  • Cele care alapteaza
  • Femeile aflate la perimenopauza
  • Femeile stresate

Menstruatiile iregulate, dureroase si cu un flux mare afecteza pana la 14% din femei, in perioada lor fertila, estimeaza WomansHealth.gov. Un studiu care s-a facut in 2012 a aratat ca 32 pana la 40 % din femei care au menstruatie, au afirmat ca durerile lor au fost atat de mari, incat au lipsit de la scoala sau de la munca.

menstruatia

Cele mai intalnite probleme de sanatate legate de menstruatie

Endometrioza

Aceasta determina o crestere a tesutului uterin inafara acestuia. In timpul menstruatiei, hormonii fac ca acest tesut care este in plus, sa fie dureros si inflamat. Acest aspect conduce la crampe puternice, la flux abundant si la dureri mari.

Endometrioza afecteaza o femeie din zece, iar intervalul de varsta la care aceasta afectiune se poate manifesta este 15-49 de ani, estimeaza Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie. Reprezentantii lui sustin si ca intre 30 si 50% dintre cele care au aceasta boala, vor suferi si de infertilitate.

Fibroame uterine

Aceste tumori necancerigene se dezvolta intre straturile de tesut din uter. Multe femei vor dezvolta cel putin un fibrom in timpul vietii. De fapt, pana la 50 de ani, 70% dintre femeile albe si 80% dintre femeile african-americane vor dezvolta unul, sustine Institutul National de Sanatate.

Menoragia

Menoragia se refera la o menstruatie cu un flux abundent. In mod normal, o menstruatie produce 2-3 linguri de sange. Femeile ce au aceasta afectiune produc o cantitate mult mai mare de sange. Mai mult de 10 milioane de femei din SUA au menoragie, estimeaza Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.

Sindromul premenstrual (PMS)

Acesta se refera la o serie de simptome care apar inainte cu o saptamana sau doua inainte de a veni menstruatia. Simptomele sunt:

  • Dureri de cap
  • Oboseala
  • Balonare
  • Iritabilitate

PMS-ul afecteaza 3 din 4 femei, sustine WomansHealth.gov.

Durerea disforica premenstruala (PMDD)

Seamana cu PMS-ul, dar este mult mai severa. Poate sa cauzeze:

  • Depresie
  • Tensiune
  • Fluctuatii emotionale puternice
  • Furie si iritabilitate

Expertii sustin ca 5% dintre femei sufera de PMDD.

Igiena necorespunzatoare

Si o igiena precara poate cauza probleme in timpul ciclului tau menstrual. Sangele si tesutul pierdut pot duce la cresterea numarului de bacterii. Asta poate insemna mari probleme de sanatate in cazul in care produsele de ingrijire intima nu sunt disponibile sau nu ai acces la anumite utilitati, cum ar fi apa curata.

Costuri

In fiecare an in SUA, oamenii cheltuie pana la 2 miliarde pe produse de ingrijire. In timpul vietii, o persoana care are menstruatie poate folosi pana la 17.000 de tampoane si absorbante.

Este un cost dublu, atat pentru individ, cat si pentru mediul inconjurator. Multe dintre aceste produse nu se dezintegreaza cu usurinta in depozitele de deseuri.

Mai mult de 16.9 milioane de femei americane traiesc in saracie si fac eforturi mari in accesarea de produse de ingrijire personala si de medicamente care trateaza simptomele. Si femeile din inchisori nu au acces la tampoane si la absorbante asa cum ar trebui. Aceste produse sunt folosite, adesea, la troc.

In SUA, impozitul pe vanzari este adesea impus si produselor menstruale. Sunt cinci state care nu impun aceasta taxa si anume, Alaska, Delaware, Montana, New Hampshire si Oregon. Si noua state au scutit aceste produse de asa-numitul „taxa pe tampon”: Conneticut, Florida, illinois, Maryland, Minnesota, New Jersey, New York, Pennsylvania, Massachusetts.

Reprezentantii din alte state au introdus masuri care sa scoata taxele pe aceste produse destinate femeilor.

Accesul la acestea poate fi o problema indiferent de zona de pe glob. In Kenya, de exemplu, jumatate din scolile de fete nu au acces la absorbante. Multi nu au acces nici la toalete si la apa curata. Aceste probleme duc la absente dese, iar multe dintre fete renunta la scoala definitiv.

durerile-menstruale

Menstruatia de-a lungul veacurilor

Prejudecatile in ceea ce priveste ciclul menstrual exista de cand lumea. Referiri la menstruatie se gasesc in Coran sau in Biblie.

In aceste surse, menstruatia este denumita ca ceva „rau” sau „necurat”. Anii in care s-au realizat cercetari in privinta menstruatiei nu au avut un impact prea mare asupra prejudecatilor care existau.

In 1920, doctorul Bela Schick a inventat termenul de „menotoxina” pentru o teorie care sustinea ca femeile produs o toxina in timpul menstruatiei. Ea a ajuns la concluzia asta dupa ce o sora medicala care avea menstruatie tinea in mana un buchet de flori. A observat ca florile care au fost atinse de asistenta s-au ofilit mai repede decat cele pe care nu le-a atins. Si a tras concluzia ca menstruatia era de vina pentru acel fenomen.

In 1950, cercetatorii au injectat sange menstrual in animale pentru a testa teoria legata de toxicitate. Sangele a ucis acele animale. Dar, ani mai tarziu, s-a demonstrat ca moartea a fost cauzata de contaminarea cu bacterii in sange si nu s-a datorat unui efect toxic.

In 1974, cercetatorii au identificat ca obiceiurile legate de menstruatie pot fi influentate de modul in care barbatii participa la activitatile procreative. Cu alte cuvinte, cu cat barbatii sunt mai putin implicati in nasterea si cresterea copiilor, cu atat perioada delicata este mai dificila.

In 1897, Lister’s Towels ( prosopelele lui Lister) au fost create de compania „Johnson & Johnson’’ si sunt primele produse de igiena pentru femei. Acestea nu seamana deloc cu absorbantele care exista in ziua de azi. Erau niste materiale groase care trebuiau purtate in interiorul lenjeriei.

Centura sanitara a venit ceva mai tarziu, dupa inceputul secolului. Cureaua era, de fapt, o serie de benzi care trebuiau sa tina absorbantele la un loc.

In 1929, doctorul Earle Hass a inventat primul tampon. Ideea sa a venit de la o prietena care a mentionat ca a folosit un burete de mare pentru a absorbi sangele menstrual.

Absorbantele cu aripioare pe care le stim nu au aparut decat prin anii ’80. De atunci, au suferit diverse transformari in ceea ce priveste dimensiunea, forma si capacitatea de a retine fluidul.

Produsele de igiena pentru femei par sa rezolve multe dintre problemele care au aparut de-a lungul timpului, cum ar fi scurgerile sau costurile. Ele ajuta si la eliminarea prejudecatilor in ceea ce priveste ciclul menstrual. De asemenea, sunt mai prietenoase cu mediul, dar si cu buzunarul.

Cupele menstruale si lenjeria intima speciala sunt asemenea produse. Sunt foarte multe aplicatii care pot ajuta femeile sa isi inteleaga mai bine modul in care functioneaza menstruatia, dar si propriul corp, si sa actioneze in consecinta.

Menstruatia, pe glob

S-au facut multe de-a lungul timpului pentru a elimina prejudecatile legate de menstruatie. De asemenea, s-a pus accentul pe ajutorarea femeilor in timpul perioadei delicate insa, mai sunt multe de facut in acest sens.

In Marea Britanie, un raport care s-a facut la un moment dat, a mentionat faptul ca una din sapte fete nu isi permit sa isi cumpere produse de ingrijire. Multe dintre aceste fete se vad nevoite sa improvizeze produse pentru menstruatie pentru ca nu au bani sa le cumpere. Desi Regatul Unit a fost pus sa renunte la impozitul pe tampoane si pe alte produse de ingrijire, Brexit-ul a dus la stagnarea negocierilor privind eliminarea definitiva a taxei. Un vot al Parlamentului din octombrie 2018 a facut ca Marea Britanie sa fie cu un pas mai aproape de eliminarea taxei respective.

In Nepal, o tanara de 21 de ani a murit intoxicata cu fum dupa ce a facut un foc ca sa se incalzeasca in timpul unei practici numita „chhaupadi’’: femeile si fetele care sunt in perioada ciclului menstrual sunt fortate de catre familie sa doarma afara, in corturi, pana la finalizarea acestuia. Temperatura poate sa scada foarte mult in anumite zone, mai ales iarna, si aceste corturi in care ele stau nu pot fi incalzite asa cum ar trebui.

In anumite parti din India, multe femei sunt fortate sa procedeze la fel.

Nu toate culturile alunga femeile atunci cand ele se afla la menstruatie.

In anumite zone din Africa, menstruatia este vazuta ca o trecere de la o etapa a vietii la alta. Este o experienta apreciata. Casute sau corturi speciale sunt create pentru femeile care sunt in acea perioada a lunii. Sunt insotite de catre membrii familiei de sex feminin, pentru a sta impreuna in tot acest timp.

Intre timp, tari precum Canada a renuntat la taxa pe tampon si pe alte produse de igiena intima in anul 2015.

In anul 2018, Natiunile Unite au mentionat faptul ca rusinea, prejudecatile si dezinformarea in ceea ce priveste menstruatia, pot conduce la probleme de sanatate serioase. De asemenea, sunt multe preocupari in ceea ce priveste respectarea drepturilor omului. De aceea, au declarat ca igiena pe timpul menstruatiei este o problema care afecteaza sanatatea publica, egalitatea intre sexe si drepturile omului.

Din acest motiv, a fost trecuta in agenda Natiunilor Unite pentru anul 2030. Acesta este un plan de 15 ani pentru dezvoltare sociala si economica durabila, iar cei care l-au creat considera ca va ajuta la diminuarea saraciei, a foametei si va oferi accesul la servicii de sanatate de calitate.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *